mega 3

[...] tez pic od jakiegos czasu czerwona herbate dosyc ostro(3 razy dzienie) czyli ogolnie biore l-karnityne kreatyne i czerwona herbate na schudniecie oraz glukozamine na stawy i kosci oraz witaminy vitalife mega 100,myslicie ze to dobre zestawienie? i chcialbym sie dowiedziec czy trzeba robic przerwe po czerwonej herbacie jesli sie dlugo bedzie pilo?

No orzech mega dobry... <mniam> Ja nie pijam gainerów, bo by było jeszcze gorzej z BF'em

Jakie połączenie sumpli jest lepsze ??? Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump Czy Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g Trec - CM3 1250 - 360 kap.

[...] cwiczylem jakies 2-3 lata temu. Wtedy bralem magnum 5000 i kreatyne. Teraz zaczalem cwiczyc ponownie od miesiaca i koncze magnum 5000 bo zostalo mi z poprzednich cwiczen i dokupilem mega gainer. Z dobrymi miesniami to ja sie nie urodzilem. Pomóżcie jesli mozecie ulozyc taki plan zeby dojsc do ladnej rzezby. Wszystko co i jak pokolei trzeba robic.

[...] mi jakiś dobry plan treningowy na rzeźbę. Ćwiczę w warunkach domowych, dysponuje ławką, hantelkami, wyciągiem i chyba tyle. Biorę odżywki Magnum 5000, które się już kończą i mega gainer. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: okolo 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna [...]

[...] i mniej wiecej licze sobie w jedzeniu spozyte bialka tluszcze i wegle Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kiedys monster mass 6kg i krea alkalin olimpa mega caps teraz skonczylem kreatyne magnapower olimpa i gajnera olipma 6000. HMB activii gajner optimum 5,5 kg wczesniej miałem taki plan PONIEDZIAŁEK KLATA+BICEPS [...]

Dymatize Super Mega Gainer... sluchajcie powidzcie mi, cos na temat tego gainera... ale najwazniejsze to to, czy on jest zapakowany w pudelko, a nastepnie w zwykly foliowy worek? Przyjaciel go zakupil, ale ma watpliwosci co do wiarygodnosci sprzedawcy... Ja niestety nie mialem do czynienia z tym gainerem.

aminy mam anabolic amino z olimpu za 360 mega caps płaciłem 44 za sztuke w promocji mam 3 puchy

[...] 57.5*15 jakos bez mocy dzisiaj. ale mysle ze to wina zarcia. w ostatniej serii wyciskania zapasu malo na kilka powt tylko z 3-4 . zdziwilem sei bo ostatnio wyciskanie mega lekko szlo. aha, oczywiscie robilem z zatrzymaniem jakies 1-2 sek na klatce. przy 52.5 troche doyyebalem tzn z prawej strony mialem zalozone 15kg plus 1.25kg , a z [...]

[...] ulubionych placuszków i kurna dalej za duzo :( A jak jeszcze dodam te z uzupełnienia potreningowego to juz masakra ;/ Jezeli chodzi o suple to z rana BODYMAX z zenszeniem, omega3. Przed treningiem thermospeed olimpu. A na noc bcaa 4g i HMB 1g. Mam jeszcze w domu jeszcze TCM Mega Caps, ale narazie nie chce ich brac, chyba zebyscie radzili. Swoja [...]

co proponujecie na zwiększenie siły plan mam dieta jest (jakas) mysle nad tribusteron 90 nitrobolon II z treca aakg mega hadcore z teca co byscie proponowali z tych odzywek a moze cos innego czekam na wypowiedzi z sensem

Witam, chciałem od 16 lutego zaczac pierszy cykl kreatyny. Mam mono Creatine mega caps 150 caps i Storma na 11 porcji. Ćwicze 3 razy w tygodniu i chcialem zaczac od Storma brac w dni treningowe 2 porcje (1 rano 2 po treningu) a w dni nietreningowe tylko rano. Wystarczyło by mi na tydzien i kontynuowac ten cykl mono. Mam cos zmienic czy tak moze [...]

[...] bo średnio truskawkę lubię. A takie niestety dostałem. 10. Twinlab Triple Whey. Jak na neutral ładnie wchodzi i nie mdli, ani nic. Nie polecam za to: Olimp X5. Takiego shitu nigdy w życiu nie piłem. Połowa wylądowała w śmietniku bo na samą myśl o wypiciu zbierało mi się na wymioty. Ostrowia - sraczka, rewolucje żołądkowe i mega śmierdzące bąki.

[...] od dostępności fotografa) wstawię foty i obczaimy wspólnie Muszę przygotować organizm na wyjazd 26.02-4.03 jedzenie: restauracyjne i 3 posiłki na dzień, aktywność: mega dużo chodzenia+poranny wysiłek na siłowni hotelowej - wiem że są cardio i pewnie jakieś hantelki/sztangi HA HA.... inni może napisali doktoraty ale NA PEWNO nikt w [...]

wiatm posiadam produkt AAKG mega hardcone z Treca.Do tego mam kreatyne mono z Olimpu.Moje dawkowanie wyglada nastepująco DT: 3caps kreatyny na czczo, 8caps AAKG przed treningem, 3caps kreatyny po treningu DN:3caps kreatyny na czczo,2 caps AAKG na czczo,3caps krety miedzi popsilkami, 2caps AAKG na noc Czy to jest dobre rozwiąznie??

Witam, mam pytanko... Co myślicie o GAINERZE o nastepujących właściwościach?? Wartość odżywcza w 100g preparatu: * Wartość energetyczna 1582kJ/360kcal * Białko 12,7g * Węglowodany 75,8g * Tłuszcz 0,7g Minerały: * Potas 1250 mg * Magnez 135 mg Witaminy: * Witamina C 31,68mg * Witamina E 4,29mg * Niacyna [...]

[...] ale wtedy moja agresja zdecydowanie spada do ok 20% naturalnej , najgorzej ze mną w okresie późne lato / wczesna jesień kiedy jestem zazwyczaj zmęczony letnim piciem , słaby , chudszy i mega wkurviony z tego powodu a dupy i tępe spojrzenie ? hmm porównałbym to do picia od czasu do czasu ok ale jak sie staje celem to już słabo z tym okej

Witam. Mam juz na zapleczu: olimp kre-alkalyn 200g, X5 protein 4kg, do tego witaminy i mineraly, trec nitrobolon2 700g, Amino muscle 16,500 473ml, vitalmax BCAA MC 240kap, leucyna MC 120kpa i gainer Monster Mass 3800g. Mógł bym prosic o jakąs rozpiske jak to brac? CNie długo zaczynam cykl... Chcę zaznaczyc iż bialko,gainer i witaminy sa jako [...]

[...] po 10 powtórzeń 3 .Rozpiętki na ławce głową w góre 3 serie po 10 powtórzeń 4.Maszyna typu baterflajn 3 serie 10 powtórzeń brałem przy tym planie kreatyne mega caps 1250mg z olimpa monohydrat,dextroze i gainera z olimpa super whe gainer 4000.Plan ten robiłem przez 7tygodni po którym miałem 2 tygodnie przerwy. Plan [...]

j/w Wiek:16 lat(17 rocznikowo) Staż: 3 miesiace +/- Wzrost: 191,5cm Cel:Masa Suplementy/odzywki: olimp creatine mega caps + gainer trec mass xxl 1 posiłek: -200g muessli -250g Mleko 0,5% +tłuszcze Razem:,2B; 25,1T; 151W 2 posiłek: -4 kromki pieczywa razowego -50g szynki z indyka - Jogurt 1,5% -warzywa - Gainer TREC MASS XXL 80g 3 [...]